Über Kundalini Yoga

 

Kundalini Yoga ist das Yoga des Bewusstseins.
Es hilft, die täglichen Anforderungen tatkräftig, gelassen und besonnen zu meistern.



Kundalini Yoga ist ein schneller Weg, um Stress abzubauen, Gewicht zu verlieren, deinen Körper zu stärken und deinen Geist zu beruhigen– du wirst besser aussehen und dich besser fühlen. Deine Ausstrahlung wird sich verändern – du wirst beginnen von innen heraus zu leuchten.

Die konsequente Praxis des Kundalini Yoga, auch wenn sie nur wenige Minuten am Tag dauert, wird es dir ermöglichen, deine Zeit und Energie besser zu nutzen, um dich auf dein kreatives Schicksal einzustellen und dein größtes Potenzial zu entfalten. Im Kundalini Yoga, kannst du, du selbst sein. Diese wunderbare Praxis wird sogar noch mehr von deiner wahren Essenz, deiner Intelligenz und deiner Realität enthüllen.

Du kannst dir ein starkes und erweitertes Leben ermöglichen, wenn du das möchtest.
Das bedeutet mehr Gesundheit, mehr Glück, mehr Liebe und mehr Erfolg. 

Kundalin Yoga vereint Körperbewegungen (Kriyas), Atemübungen, singen von Mantren und Meditationen zu einem Gesamtkonzept und ist deswegen auch sehr powervoll.

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